7 Thaise plantaardige recepten

Voor heerlijke groenten, waar je geen genoeg van kunt krijgen, probeer dan een van deze heerlijke Thaise groenterecepten. Ze zijn vers, gezond, knapperig en gewoon heerlijk. Ze zouden een prachtige aanvulling zijn op elk Thais- of Aziatisch- stijl diner.

• 01 van 07

  Thai-roergebakken Bok Choy-recept

  Dit eenvoudige bok choy recept is geweldig om als bijgerecht te dienen of tofu toe te voegen of je keuze uit kip, varkensvlees of zeevruchten voor een heerlijk roerbakgerecht.

  Met een rijke knoflooksmaak, is de roerbaksaus gemakkelijk te maken en past hij ook goed bij andere groenten.

• 02 van 07

  Thai Roergebakken groenten met knoflook, gember en limoenrecept

  Het maken van een "eenvoudige roerbak" is niet zo eenvoudig. De smaak van roerbakken naar smaak precies goed krijgen is meestal een uitdaging.

  Maar deze Thaise geroerbakte groenten zijn een niet te versmaden recept, vooral omdat de wok-saus is gemaakt voordat je de groenten begint te braden, zodat je de smaak kunt aanpassen aan je smaak. Probeer het eens.

• 03 van 07

  Thai Roergebakken Chinese Broccoli Recept

  Dit recept voor Chinese broccoli ( gai lan of rapini / broccoli rabe) is heerlijk en eenvoudig te bereiden.

  In Thailand hebben plantaardige roerbakgerechten de neiging om van Chinese origine te zijn ( Chinese keuken heeft een enorme invloed).

  Als je geen Chinese broccoli kunt vinden, is Rabi Rabi (Rapini) een naast familielid dat misschien makkelijker te vinden is. Westerse broccoli die in de Verenigde Staten wordt gevonden, werkt ook goed.

• 04 van 07

  Thais gebakken zoete aardappelen & Yams recept

  Deze groenteschotel kan niet eenvoudiger worden gemaakt. Gooi de geschuurde en gesneden zoete aardappelen en / of yams met een beetje olie, voeg een paar kruiden toe en laat ze 45 minuten in de oven vallen.

  Dit is zo ongeveer een soort gerecht. Zet het gewoon in de oven en vergeet het totdat de timer afgaat.

• 05 van 07

  Gemakkelijke Thai Roergebakken spinazie

  Dit geweldige gerecht smaakt net zo goed (of beter!) Dan wat je in de meeste restaurants zult vinden, en is twee keer zo gezond (geen MSG of andere additieven). Bovendien hoeft u slechts een paar minuten te maken - u kunt hem binnen 15 minuten op tafel hebben. Geweldig als bijgerecht voor elke Thais / Aziatisch geïnspireerde maaltijd.

• 06 van 07

  Roergebakken aubergine met knoflook

  Dit eenvoudige recept voor aubergines is aromatisch en smaakvol, en de royale hoeveelheden verse knoflook maken het extra gezond. Dit recept voor aubergines maakt een geweldig bijgerecht dat ook vegetarisch gemaakt kan worden.

• 07 van 07

  Thais geroerbakte gemengde groenten Recept

  Dit Thaise geroerbakte groenterecept is gemakkelijk te maken en smaakt als een wokbakje - smaakvol en vers.

  Het is ook heel flexibel omdat het als bijgerecht kan worden geserveerd of, als garnalen, kip of tofu worden toegevoegd, als hoofdgerecht.

  U kunt ook uw eigen assortiment groenten kiezen op basis van wat vers en beschikbaar is waar u woont.