Smoothie-recepten die uw kinderen geweldig zullen vinden

Deze smoothie-recepten zijn ontworpen met het oog op de natuurlijke voorkeuren van kinderen. Ze zijn zoet en romig, zoals milkshakes, maar ze zijn ook stevig en gezond genoeg om als ontbijt geserveerd te worden. De sleutel is om vanuit het niets je eigen smoothies te maken. Op die manier weet u precies wat er in zit. Zoals je zult zien aan deze recepten van vijf minuten, zijn ze ook een makkie om voor te bereiden.

• 01 van 05

  Aardbeien Smoothie Recept

  Aardbeien smoothies zijn een klassieke favoriet. Met vers fruit en vruchtensap zonder toegevoegde suikers is deze aardbeien smoothie veel gezonder dan veel aardbeien smoothies die je in smoothie bars en restaurants vindt.

• 02 van 05

  Orange Creamsicle Smoothie Recept

  Je zou nooit geloven dat deze combinatie van mandarijn sinaasappelen, ananas stukjes en vanille sojamelk een smoothie zou opleveren die smaakt precies zoals een sinaasappelcrème . Maar dat doet het! En deze smoothie is ook rijk aan eiwitten, dus het geeft kinderen een goed begin van de dag.

• 03 of 05

  Chocolade Banaan Smoothie Recept

  Dit smoothierecept smaakt net als een milkshake van chocolademanier . Maar met 8 gram eiwit, 5 gram vezels en maar liefst 29% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium, zorgt deze smoothie voor een gezond tussendoortje!

• 04 van 05

  Watermeloen Smoothie Recept

  Watermeloen smoothies kunnen te waterig en sapachtig worden als je niet voorzichtig bent. Ik heb een speciale truc om dit probleem te bestrijden en maak deze watermeloen smoothie recept ijskoud en verfrissend. Het is een geweldige zomertraktatie!

• 05 of 05

  Pineapple Coconut Smoothie Recept

  Als je van tropische fruitdrankjes houdt maar iets voedzamer wilt, dan is deze smoothie met ananaskokos voor jou. Het heeft gezonde kokosmelk en geraspte kokosnoot, plus zoete ananas voor een dessertachtige smaak waarvan u op elk moment van de dag wilt genieten.