Van Crockpot tot Freezer Recepten
Elk jaargetijde kan het ontbijt een van de meest uitdagende maaltijden van de dag zijn. Het is moeilijk om te denken aan heerlijke, voedzame en vullende ontbijtrecepten voor drukke ochtenden wanneer je jezelf en de kinderen klaar moet maken. Vooraf klaar ontbijtrecepten lossen het probleem op!
De tijdwinst op drukke schoolochtenden valt niet te ontkennen. De oplossing? Maak je ontbijt de avond ervoor, als je al in de keuken aan het ronddwalen bent.
Bewaar het vervolgens in de koelkast en kook het 's morgens terwijl u klaar bent om te gaan. Of laat je ontbijt de hele nacht koken in de crockpot.
Ga vervolgens zitten voor een uitstekende, ontspannen maaltijd en u bent klaar voor de dag. Je kunt van tevoren een aantal heerlijke gerechten maken en ze invriezen; dan gewoon magnetron in minuten in de ochtend. En tenslotte, snel brood is een geweldig vooruitziend voedsel waar iedereen van houdt.
Beste ontbijttips
- Wees creatief
Het ontbijt hoeft geen eieren en toast te zijn. Denk aan het eten van wat je 's morgens aanspreekt. Een eenvoudige pasta, kip en fruitsalade zou een uitstekend ontbijt zijn. Probeer een broodje of gebakken tortillachips met wat fruitsaus. Zelfs overgebleven koude pizza's is prima als dat is wat je wilt eten! - Gebruik de Crockpot
Ik ben dol op het idee om de avond ervoor het ontbijt in je crockpot te verzamelen, het te laten koken terwijl je slaapt en dan wakker te worden met de heerlijke geur van een klaargemaakte maaltijd. Het is bijna net zo goed als het hebben van een persoonlijke chef-kok! (Wist u dat het woord Crockpot het gedeponeerde handelsmerk is van de Rival Corporation?)
- Verkrijg de Kids Involved
Kinderen zullen eerder voedsel eten dat ze hebben gekozen of bereid. Het kan helpen om ze een keuze te geven uit het voedsel dat je hebt geplukt, in plaats van ze helemaal opnieuw te laten beginnen! - Meer fruit en groenten
Roer wat appelmoes in gekookte havermout. Maak zemelenmuffins met geraspte wortel. Voeg een kop gedroogd fruit of versnipperde groenten toe aan een snelle broodmix. En kinderen zijn dol op eenvoudige gearomatiseerde yoghurtdips, geserveerd met vers fruit en groenten.
- Broodmachine
Gebruik de timerfunctie op uw broodmachine en word wakker met het onweerstaanbare aroma van vers brood bakken. Bekijk Bread Machine Basics voor hints, tips en recepten. - Probeer Ethnic Foods
Tortilla's, frittata's, pappen en andere ontbijtproducten van over de hele wereld zullen u interesseren en zullen uw kinderen iets leren over het land waar het voedsel is ontstaan. - Vooruit plannen
Denk aan de hele week wanneer u boodschappenlijstjes plant. Een portie zemelen muffinbeslag blijft een week bewaard, goed afgedekt in de koelkast en je hebt binnen enkele minuten warme muffins. Restanten van het diner kunnen worden omgezet in ontbijtproducten - een extra gekookte kipfilet kan worden gebruikt in een omelet of worden verwerkt tot een sandwich met snel brood. Overgebleven croutons, gekookte pasta of geroosterd brood kunnen worden gebruikt in frittatas en omeletten.
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. De naam zelf betekent dat je 's nachts vastloopt en de energievoorraden van je lichaam moet aanvullen. Deze maaltijd moet ongeveer een kwart van uw totale dagelijkse voedingsbehoeften leveren, zodat u op school en op het werk maximale prestaties kunt leveren. Zonder een goed ontbijt kun je 's morgens slaperig worden, energie verliezen en zelfs het vermogen verliezen om mentale taken uit te voeren.
Mensen die ontbijten, zullen ook meer kans hebben om goed te eten tijdens de lunch en in het algemeen een evenwichtiger dieet te nemen.
Ga naar de volgende pagina om de fantastische tijdbesparende recepten te krijgen!
Deze eenvoudige ontbijtrecepten en -ideeën helpen je om je dag op een heerlijke en gezonde manier te beginnen. Volg zorgvuldig de instructies voor bereiding, opslag en koken. Koel in overeenstemming met de aanwijzingen en zorg ervoor dat eventuele resten onmiddellijk goed worden afgedekt en afgekoeld.
Make Ahead Crockpot Ontbijtrecepten
Je slowcooker kan je beste vriend zijn op drukke ochtenden. Maak deze heerlijke maaltijden de avond ervoor, zet de crockpot aan en word wakker met een stevig, warm en warm ontbijt dat klaar staat voor u, zoals Crockpot Cobbler en Crockpot Apple Havermout .
Ontbijt vriezer recepten
Er is niets mooiers dan hongerig wakker worden en weten dat je veel heerlijke ontbijtgoederen in je vriezer hebt liggen. Gewoon een beetje ontdooien en verwarmen en je kunt van alles genieten, van Franse Toast tot burrito's om je dag goed te beginnen. Geniet van Bacon Hash Brown Rollups of Freeze Ahead Breakfast Pizza .
Overnachting Ontbijt Casseroles
Deze ovenschotelrecepten voeden een menigte met zeer weinig inspanning. Ze zijn perfect voor een brunchfeest of voor drukke schoolochtenden wanneer je hongerige tieners hebt om te tanken voordat de bus arriveert. Mijn favorieten zijn Blueberry French Toast Bake en Mock Cheese Soufflé .
Quick Breads en Muffins
Snel brood is het ultieme ontbijt voor het ontbijt . Het is zo makkelijk om een muffin of twee te pakken als je de deur uitloopt. En het is zoveel beter (en goedkoper!) Dan een glazen donut of ontbijtsandwich van een fastfood-joint.
Probeer Delicious Pear Bread en Blueberry Muffins om 's ochtends op gang te komen.