Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag; hierover zijn alle experts het eens. En het is nooit belangrijker dan tijdens het schooljaar. Kinderen die ontbijten, presteren beter in de klas. Deze recepten zullen uw gezin helpen om zich sterker te voelen en hun energieniveau op peil te houden. De beste voedingsmiddelen die bij het ontbijt worden geserveerd, zijn onder andere volle granen zoals havermout, eiwitrijke voedingsmiddelen zoals eieren en zuivelproducten en voedzame voedingsmiddelen zoals fruit en andere producten.
01 van 10
Quick Coffeecake Snelle koffie cake. Linda Larsen Ik hou van deze coffeecake; het doet zijn naam echt eer aan! Het is snel om te maken en heerlijk. Het originele recept bevatte gehakte noten in de Streusel; Ik heb de snel kokende havermout voor de noten vervangen en heb het sindsdien zo gemaakt. Het is zacht, lichtzoet, met een rijke en kruimelige topping.
02 van 10
Maak eieren met roerei vooruit Maak eieren met roerei vooruit. Linda Larsen Er is iets aan het gooien van een pan in de oven en een paar minuten wachten om een stevig en stevig ontbijt te eten dat heel aantrekkelijk is. Voor mij is het geen groot pluspunt om 's ochtends niet naar rauwe eieren te hoeven kijken. En dit recept is geweldig; romig en rijk.
Hier is nog een geweldige manier om ontbijt op de vlucht te eten. Dit hartige en smaakvolle brood is bezaaid met scherpe veenbessen en pittige sinaasappel!
04 van 10
Bosbessenmuffins Leah Maroney Blueberry Muffins zijn zo ongeveer het perfecte ontbijt eten. Dit recept maakt grote, mals muffins gewoon barstensvol fruit. Yum.
05 van 10
Cheesy Pasta Frittata Cheesy Pasta Frittata. Linda Larsen Frittatas zijn eenvoudig stevige omeletten die gemakkelijker te maken zijn. Je kunt alles wat je wilt toevoegen aan je frittatas: gekookt gehakt vlees, verse groenten, je favoriete kaas. En restjes koelen; ze worden ongeveer 15-20 seconden per portie prachtig in de magnetron opgewarmd.
Dit uitstekende snelle broodrecept is perfect om een hap te pakken als je de deur uit rent. Het recept is enigszins ongewoon omdat er heel weinig vloeistof is, waardoor het brood zacht en vochtig is.
Wie zegt dat je geen boterhammen voor het ontbijt kunt nemen? Als koude pizza een optie is, denk ik dat een koude sandwich nog beter is. Deze gezonde sandwich zit boordevol eiwitten voor een goed begin van de dag.