Quinoa wint aan populariteit als een gezonde korrel die glutenvrij, eiwitrijk en gemakkelijk te bereiden is. Hier is een verzameling quinoa-recepten die gezonde ingrediënten gebruiken om uw quinoaschotel onderdeel te maken van een gezond caloriearm dieet.
01 van 07
Quinoa gevulde paprika'sDit gerecht is fantastisch zoals het is, maar kan gemakkelijk vegetarisch gemaakt worden door het rundergehakt volledig weg te laten. Dit is echt een gerecht op zich, dus je hebt echt geen garnering nodig.
02 van 07
Pittige zoete aardappel en Quinoa-saladeWestend61 / Getty Images Kruidig en zoet mengen perfect in de pittige zoete aardappel en quinoaschotel. Met mooie kleuren van diep oranje zoete aardappelen en felrode paprika's is het ook vrij de eye-pleaser.
03 van 07
Veganistische Quinoa-saladeLauri Patterson / Getty Images Quinoa is vrij veelzijdig, en hier is een quinoaschotel waarmee je kunt experimenteren met de verse groenten die je bij de hand hebt.
04 van 07
Honey Quinoa BreadJohn Gollop / Getty Images Hier is een gebruik voor quinoa waar je misschien niet aan gedacht hebt. Dit honing-quinoabrood is rijk aan vezels en eiwitten, dus een schijfje bestrijdt geruime tijd.
05 van 07
Curried Quinoa PilafPerfect als bijgerecht, of zelfs als een maaltijd zelf, deze curried quinoa combineert zoete rozijnen en hartige curry met hart en gezonde quinoa.
06 van 07
Ontbijt QuinoaJessica Boone / Photodisc / Getty Images Geladen met fruit, noten en een beetje kokosnoot, hier is een ontbijt dat je de hele ochtend verzadigd houdt. Dit specifieke recept is zelfs zuivelvrij!
07 van 07
Gegrilde plantaardige Quinoa pilafGegrilde plantaardige Quinoa pilaf. vanillaechoes / Getty Images Nog een geweldige quinoa-pilaf met lichte veenbessen en knapperige amandelen.