Deze recepten voor het coaten van kippen zonder vel, zonder vel, kunnen slechts een beginpunt zijn voor uw verbeelding. Gebruik de ingrediënten die je familie leuk vindt om je eigen coatings voor gepaneerde kiprecepten te verzinnen. Bak gewoon zoals aangegeven, en je zult veel snelle, gemakkelijke gerechten hebben waar iedereen dol op zal zijn.
Elk recept heeft vier kippenborsthelften zonder been, zonder vel . En elke bakt gedurende 19-24 minuten op 400 graden, totdat de kipfilets grondig zijn gekookt en de sappen helder zijn wanneer ze met een mes worden doorboord.
Je kunt het ook testen met een instantlees-vleesthermometer: de interne temperatuur als je klaar bent moet 160 graden zijn. De temperatuur zal een beetje stijgen, dus oordeel je huid naar eigen smaak en de gezondheid van de leden van je familie. Lees hoe u zonder been, huidloze kippenborsten kunt koken voor meer informatie.
Zie Recepten voor gebakken kipfilet voor meer recepten voor gebakken kipfilets.
Je kunt deze knapperige en sappig gepaneerde kipperecepten combineren met een eenvoudige groene salade en wat gekookte wortels, bieten, een rijstpilaf of broccoli en het diner zal in minder dan een half uur op tafel liggen!
Chicken Breast Coating Recepten
Knapperige kip
Je kunt dit gepaneerde kippenrecept in een dubbelzijdige binnengrill koken of in de oven bakken. Hoe dan ook, het doet zijn naam eer aan: krokant en heerlijk.
Ranch Chicken Coating Recept
Droge salade dressing seizoenen pure kipfilets tot in de perfectie in dit sappige en crunchy coating recept.
Gebakken gebakken kip
Dit recept, uit mijn boek Everything No-Trans Fat Cookbook, is heerlijk, sappig, sappig en knapperig. Droog melkpoeder is het geheime ingrediënt in de coating.
Kip parmezaan
Mosterdappelsap, knoflook en wat zachte broodkruimels zijn een fantastische aanvulling op zachte en sappige kipfilets.
Fake Shake and Bake Chicken Coating Recept
Beheers het natrium in uw keuken en maak uw eigen knapperig, knapperig en smaakvol gepaneerd kippenrecept. U kunt eventueel uienpoeder en knoflookpoeder vervangen door het uienzout en knoflookzout (gebruik de helft van elk van de twee).
Pretzel Chicken Coating Recept
Je kunt elke krakeling gebruiken die je lekker vindt in dit supereenvoudige gepaneerde kippenrecept. En voeg meer hete saus toe als je van pittig eten houdt, of laat het helemaal weg als je een mildere smaak hebt.