Top British Comfort Foods geeft u een boost

In het holst van de winter of gewoon op een grijze, regenachtige dag - en er zijn er genoeg in Groot-Brittannië - of alleen als je het gevoel hebt dat je een boost wilt, zijn er veel manieren om je humeur te verhogen, niet in het minst het eten van comfortvoedsel. Studies hebben aangetoond dat het eten van voedsel dat troostrijk, gezond en voedzaam is, de manier waarop je je voelt aanzienlijk kan veranderen. Waarom? De herinneringen die gewoonlijk geassocieerd worden met dit soort voedsel komen vaak uit de kindertijd, dus geen verrassing dat een zondag gebraden of plakkerige pudding (ook wel pudding genoemd) op de meeste Britse voedsellijsten staat.