Gemakkelijke, kindvriendelijke maaltijden die je smeekt om steeds opnieuw te maken
Je bent bezig. De kinderen hebben honger en het laatste waar je zin in hebt is koken - opnieuw eten. Maar je wilt toch een fatsoenlijke, zelfgemaakte maaltijd op tafel zetten. Deze eenvoudige, kindvriendelijke recepten om te redden!
Deze recepten zijn allemaal ontworpen met het oog op de ontwikkeling van smaakpapillen van kinderen (ja, dat betekent dat zelfs uw meest kieskeurige eters ze leuk zullen vinden). Maar deze recepten zijn niet alleen voor kinderen. Ze zijn ook goed genoeg voor de volwassenen om te eten.
Waarom zou je immers twee maaltijden maken als je er een kunt maken waar iedereen van houdt? Met deze eenvoudige recepten kan het hele gezin samen genieten van een heerlijke maaltijd.
Probeer ze uit en laat me weten wat je denkt. Schrijf receptrecensies en deel uw eigen favoriete recepten.
Kindvriendelijke kip recepten
Het serveren van een kippendiner zal de kinderen leuk vinden, dit hoeft geen winkelgekochte kipnuggets te betekenen. Deze recepten zullen de kieskeurige smaak van kinderen uitbreiden en ook een beroep doen op mama en papa:
- Pretzel Crusted Chicken Tenders - Deze kip tenders hebben een knapperige coating, maar het is niet afkomstig van frituren. In plaats daarvan wordt dit kindvriendelijke recept met kip in geplette pretzels gecoat en vervolgens gebakken. Zowel volwassenen als kinderen zullen dol zijn op deze smaakcombinatie!
- Hawaiian Chicken Recept - Kipfilet zonder botten wordt gepaneerd en daarna bedekt met een zoete Aziatische saus waar de kinderen gek op worden.
- BBQ Chicken Quesadillas - Dit super snelle recept is kindvriendelijk en perfect voor drukke weeknights. Probeer verschillende barbecuesauzen bij deze maaltijd en serveer met zelfgemaakte guacamole en een gastronomische salsa.
Kindvriendelijke rundvlees recepten
Iedereen concentreert zich altijd op het krijgen van kinderen om groenten te eten. Maar veel ouders klagen dat het de variëteit van het dieet van hun kind is die ontbreekt, niet alleen de groene groenten . Deze recepten zullen zelfs de meest kieskeurige eters aanspreken:
- Tater Tot Casserole Recept - Dit eenvoudige braadpanrecept is "kindvriendelijk" geschreven. En nog belangrijker, het heeft slechts vijf ingrediënten en is een makkie om voor te bereiden.
- Rundvlees Fried Rice - Waarom afhalen wanneer je dit eenvoudige diner thuis in minder dan 20 minuten kunt maken?
- Eenvoudig gehaktbroodrecept - Dit leuke recept voor gehaktbrood gebruikt een door het kind geliefd ingrediënt (gemalen goudvis-crackers) in plaats van broodkruimels. Het resultaat is een smakelijk gehaktbrood dat de kinderen graag maken en eten.
Kindvriendelijke vegetarische dinerrecepten
Deze diners zijn perfect voor vegetarische huishoudens waar de kinderen (nog) geen liefhebbers van groenten zijn:
- Kid Friendly Chili Muffin Cups - Deze diner muffins zijn leuk voor kinderen om te eten, en ze zijn gevuld met gezonde vegetarische chili.
- Gevulde schelpen Recept met spinazie en ricotta kaas - Bevroren spinazie is genesteld in jumbo pastaschelpen met kaas, dan bedekt met spaghettisaus in dit kindvriendelijke vegetarische recept. Maak een dubbele batch van deze maaltijd en bevries de helft voor later.
- Gebakken macaroni en kaasrecept - De klassieke maaltijd voor kinderen wordt een tandje hoger in dit recept, met penne pasta, twee soorten kaas en een scheutje Dijon-mosterd .