Vraagt u zich af hoe u Thanksgiving kunt vieren met een rauw veganistisch dieet? Hier zijn een paar raw food-suggesties voor een rauw veganistisch menu voor uw Thanksgiving, Kerstmis of andere feestdagen. Zelfs als je geen rauwe veganist eet, maar je wilt gewoon een aantal superlichte en gezonde Thanksgiving-ideeën, lees dan verder.
starters:
Probeer als voorgerecht een hartige rauwe veganistische soep . Een romige rauwe vegan champignonsoep of een verse rauwe vegan maisvissoep kan voor het serveren een klein beetje worden opgewarmd.
Nog een idee voor een starter? Probeer deze gevulde champignons met een gekruide walnootpastei . Deze lekkere kleine paddenstoelen zouden ook werken als een bijgerecht van Thanksgiving, of zelfs als voorgerecht, als je grote champignons, zoals portobello, gebruikt om dingen mee te vullen.
salades:
Zeker, salades hoeven geen onderdeel te zijn van je rauwe Thanksgiving-menu, maar als je een salade wilt serveren, hoef je het niet saai te maken. Probeer een bieten groene en verse kruidensalade met basilicum en peterselie in een verse vinaigrette.
Het hoofdgerecht:
Nee, je zult geen kalkoen eten voor Thanksgiving als een rauwe veganist, maar je zult ook geen tryptofaan, groeihormonen of cholesterol eten! Voor een middelpunt aan je rauwe tafel, probeer deze smakelijke gekiemde quinoa pilaf gemaakt met een medley van groenten gemarineerd in een balsamico-mengsel en gekruid met de verse herfstkruiden centraal in elke Thanksgiving maaltijd.
Ruwe vulling:
Geen Thanksgiving-tafel is compleet zonder vulling! Of aankleden, afhankelijk van waar u vandaan komt.
Probeer dit ongelooflijke raw vegan stuffing recept , gemaakt van alle traditionele thanksgiving kruiden - tijm, salie en rozemarijn - en gevuld met selderij en zonnebloempitten voor crunch. Deze rauwe vulling is een welkome aanvulling op uw rawfood-maaltijd, jaar in jaar uit na jaar.
Raw Vegan Side Dishes:
Voor een bijgerecht voor je rauwkost Thanksgiving, probeer deze aardappelvervanger van rauwe veganistische aardappelpuree gemaakt van gepureerde bloemkool en pastinaak in plaats van aardappelen, bekroond natuurlijk met een rauwe veganistisch eten jus gemaakt van paddestoelen.
Yum! Bij het vieren van een Thanksgiving- of kerstvakantie voor rauw veganistisch eten, kunt u genieten van een rauwe cranberrysaus gemaakt van verse veenbessen en dadels om ze zoeter te maken.
Raw Vegan Thanksgiving Dessertideeën:
Welk Thanksgiving-diner zou compleet zijn zonder pompoentaart? Probeer deze rauwe gekruide peren schoenmaker met nootmuskaat, kaneel en dadels. Niet traditioneel voelen? Probeer nog een van deze raw food-dessertrecepten .
Meer tips om rauw te blijven en de vrede te bewaren bij Thanksgiving:
Als je wordt omringd door mensen met een heel ander voedingspatroon dan het jouwe, kan het een beetje moeilijk zijn om een tafel te delen zonder dat je je op z'n minst een beetje vreemd voelt en op zijn best sociaal verstoten. Bekijk hoe u de perfecte Thanksgiving-gast bent voor suggesties.
Heb een prachtige, gezonde en rauwe Thanksgiving!