Vegetarische stoofschotels zijn ideaal voor diner op drukke avonden. De hond blaft, de kinderen schreeuwen en het eten is nog niet klaar. Klinkt bekend? Tijd om een paar van deze eenvoudige ovenschotels voor een vegetarische braadpan te proberen. Zet gewoon de oven aan, doe een paar ingrediënten in een ovenschaal en stel de timer in. Vegetarische en veganistische ovenschotels kunnen een hoofdgerecht of een bijgerecht zijn, afhankelijk van het recept en de grootte van uw eetlust. Als je niet zeker weet wat voor diner het vanavond is, probeer dan een van deze eenvoudige vegetarische ovenschotelrecepten.
01 van 12
Vegetarische Chili en Cornbread-braadpanMet bonen en nepvlees voor veel proteïnen, kan deze eenvoudige vegetarische en veganistische chili braadpan in slechts een paar minuten worden bereid. Als u van maïsbrood houdt, zult u dit recept leuk vinden. Je kunt deze chili-braadpan ook maken met overgebleven zelfgemaakte chili of ingeblikte vegetarische chili. als je dit recept leuk vindt, wil je misschien ook dit soortgelijke recept proberen voor vegetarische chili en polenta ovenschotel
02 van 12
Snel en gemakkelijk Kaasachtige pasta en boon braadpanDeze vegetarische braadpan met pasta, tomaten en bonen is een geweldige manier om alle overgebleven gekookte pasta die je rondslingert, op te eten. Gewoon een paar ingrediënten in een gerecht "dumpen" en bakken. Hoewel je de pasta van tevoren moet koken, heeft deze vegetarische ovenschaal slechts vijf ingrediënten, dus het kan echt een tijdwinst opleveren voor een drukke nacht (en een geweldige manier om overgebleven gekookte pasta te gebruiken). Een hoofdschotel vegetarische braadpan.
03 van 12
Gebakken Veganistische Quinoa Braadpan met SpinazieDeze quinoa-ovenschaal is geïnspireerd op gebakken macaroni en kaasschotel uit het zuiden en is gemaakt met een veganistische "kaas" -saus en veel verse spinazie, bekroond met gekruide paneermeel en gebakken tot een gezonde perfectie. Is het niet mooi? Als u dit recept glutenvrij wilt hebben, gebruikt u maïszetmeel of een glutenvrij meel in plaats van het reguliere meel, omdat alle andere ingrediënten vrij zijn van tarwe en gluten. Als je van vegetarische quinoa-ovenschotels houdt, kun je deze vegetarische quinoa en tweekaas-groenteschotel ook eens proberen.
04 van 12
Vegetarische Enchilada braadpan (Tortilla Pie)Ik noem het een " enchilada casserole ", maar ik heb het ook een tortilla taart zien noemen. Hoe dan ook, deze vleesloze Mexicaanse braadpan is gevuld met zwarte bonen en kaas gelaagd tussen maïstortilla's met salsa, tomaten en zwarte olijven, en aangezien je het in minder dan 20 minuten in de oven kunt krijgen, is het geweldig voor een familiediner voor een doordeweekse avond . Voeg gewoon een groene zij-salade toe en je bent klaar om te gaan!
05 van 12
"Nacho" Chili Cheese Braadpan BakDeze eenvoudige braadpan doet me denken aan nacho's, want het is gelaagd met tortilla- of maïschips, bonen en kaas. Een beetje chili en hominy rond het uit met wat vezels, en gebakken uien voegen extra smaak toe. Elke keer als ik dit maak, sta ik in de verleiding om meer groenten te snuiven, misschien wat tomaten of spinazie. Maar ja, deze eenvoudige boonpannetje met boontjes is zo goed als perfect, precies zoals hij is. Gebruik een veganistisch kaasvervanger om dit recept zuivelvrij te houden, of voeg extra kaas toe en doe het rustig aan als je voor kinderen kookt.
06 van 12
Zwarte bonen tortilla braadpanEen gelaagde vegetarische Mexicaans geïnspireerde tortilla taart of Mexicaanse braadpan gemaakt met zwarte bonen, meel tortilla's, maïs en veel kaas. Zoals Mexicaanse casseroles? Deze vleesloze gelaagde enchilada braadpan is een andere populaire vegetarische braadpan.
07 van 12
Kool en kaas bijgerecht braadpanMijn vriend's erg kieskeurig elf jaar oude hield van deze vleesloze kool en kaas ovenschotel . Hij nam zelfs de rest van de dag de restjes mee naar school in zijn lunchtas, dus ik heb er alle vertrouwen in dat deze vleesloze bijgerechtschotel de smaaktest van uw gezin zal doorstaan, omdat hij zijn smaaktest kan doorstaan. Het recept vraagt om kool gebakken met kaas en een eenvoudige broodkruimel topping. Het klinkt simpel - en het is - maar het eindresultaat is absoluut heerlijk. Vertel je kinderen dat het net macaroni en kaas is, maar dan met kool in plaats van pasta!
08 van 12
Vegetarische herderstaartShepherd's Pie is een ovenschotel die traditioneel wordt gemaakt van vlees en aardappelpuree, maar dit vegetarische recept gebruikt veel gezonde groenten in plaats van vlees. Het recept bevat ook veganistische vervangingen, dus je kunt deze herderstaart nog steeds maken als je een veganistisch recept nodig hebt. Een recensent gaf dit vegetarische herderstaartrecept 4 van de 5 sterren en zei: "Dit was vrij goed, het bestond uit groenten die we allemaal lekker vinden, ik denk dat dit bij ons een hoofdvoedsel wordt." Je kunt deze vegetarische herderstaart met TVP ook proberen voor een meer vlees-achtig gerecht, of, probeer deze vegetarische herderstaart met linzen
.
09 van 12
Franse Toast en Vegetarische Worst OntbijtbraadpanWie zegt dat je niet kunt ontbijten voor het avondeten? Je bent een volwassene, je maakt nu je eigen regels! Hier is een braadpan voor vegetarisch ontbijt, perfect voor een vegetarisch diner of diner in de avond (of ontbijt of brunch natuurlijk), gemaakt van eieren, brood, melk, vegetarische worst, champignons, uien en kaas. Ik noem het een "wentelteef van Franse toast", maar het herinnert me ook aan ei-lagen, als je oud genoeg bent of verstandig genoeg om te onthouden wanneer de eierstrogelgen allemaal woedend waren.
10 van 12
Easy Tomato and Bean One Dish CasseroleDit is een supereenvoudige vegetarische braadpan gemaakt van slechts zes ingrediënten plus zout en peper. Het is niet echt stevig genoeg voor een volledige maaltijd, maar als je wat gebakken tofu of een plantaardig bijgerecht en een salade hebt toegevoegd, zou het een mooie, lichte vleesloze maaltijd zijn.
11 van 12
Crockpot Spinazie BraadpanAls je je familie niet de kans krijgt hun spinazie op te eten, probeer dan dit romige, kaasachtige en vegetarische potschotel met spinaziebraadpan met veel ricotta. Als je deze vegetarische groenteschotel in een hoofdgerecht wilt veranderen, voeg dan wat gefrituurde tofu toe .
12 van 12
Groene bonenschotelDe boon van de groene boon was altijd een ingrediënt van Thanksgiving bij het opgroeien van mijn huis. U kunt dit eenvoudige pot boonpan recept proberen, dat gebruik maakt van voorgemaakte soep en klaar is om te koken in uw crock pot in slechts een paar minuten, of, voor een zuivelvrije en eivrije veganistische versie, probeer dit recept voor veganistische groene bonen braadpan , die veganistische margarine en voedingsgist gebruikt om een rijke en romige saus te creëren.