01 van 06
Hoe goed eten voor minder geld: eet gezonder op een begroting
Harald Walker / Stocksy United De prijs van voedsel kan vaak beangstigend zijn en soms is het moeilijk om de stijgende prijzen bij te houden. Een manier om de impact te verminderen en de kosten te verlagen, is om terug te gaan naar de kachel en te koken. Graaf die familierecepten uit die stof verzamelen in de boekenplanken. Vergeet de kant-en-klaarmaaltijden en fastfood in plaats daarvan kook verse, lokale, seizoensgebonden producten. Vaker dan niet is dit voedsel niet alleen goedkoper om te kopen, maar ook voedzamer en smaakt het beter.
Met een beetje zorgvuldige afweging is het nog steeds gemakkelijk om goed te eten en geld te besparen. Hier zijn 5 manieren om goed te eten en geld te besparen.
- Vullende, voedende soepen
- Haal het beste uit goedkoper bezuinigingen
- Gooi de Take Away-menu's eruit
- Eet meer vis
- Vergeet geen puddingen
02 van 06
Eet goed voor minder: 21 Nourishing, Filling Soups
Cameron Whitman / Stocksy United Wat is een betere manier om te tanken dan met een kom voedzame soep. Soepen zijn snel en eenvoudig te bereiden en kunnen meestal goedkoop zijn om te maken. Soepen kunnen worden gegeten als een voorgerecht, of met een zwaardere portie als hoofdgerecht, vooral als ze vergezeld worden met knapperig brood en boter.
Gebruik seizoensgebonden groenten houdt de kosten laag, buiten het seizoen worden groenten meestal geïmporteerd en dus duurder.
Wanneer het weer opwarmt
Afgeroomd van Asparagussoep Recept
Volgende ...
- Haal het beste uit goedkoper bezuinigingen
- Gooi de Take Away-menu's eruit
- Eet meer vis
- Vergeet geen puddingen
03 van 06
Eet goed voor minder: gebruik goedkopere stukken vlees
Getty Images Gebruik goedkopere stukken vlees:
Begin met het gebruik van goedkopere stukken vlees. Ze hebben langer, langzamer, koken, maar de moeite waard. De beste bezuinigingen zijn en zullen altijd duurder zijn.
30 recepten voor hartige stoofschotels en stoofschotels
Gehakt:
Gehakt is ook goedkoper dan fijnere sneden, maar zo goed. Je eigen hamburger maken is zo snel en gemakkelijk te maken en zo veel smakelijker dan de meeste winkels die je hebt gekocht. Of probeer twee Britse favorieten Shepherd's of Cottage Pie.
Worsten zijn een must:
Groot voor kostenefficiëntie zijn Britse worsten.
Snel en gemakkelijk Toad in the Hole maakt een geweldig midweek avondmaal zoals Sausage en Mash . Beide zijn vooral goed voor gezinnen.
Heroverweeg de Sunday Roast:
Als je nog steeds je zondagse gebraden wilt, wat dacht je van een kip? Een Lemon Roast Chicken maakt een geweldige lunch op zondag en de restjes kunnen worden gebruikt in een soep of bouillon, zelfs met geld.
Volgende ...
- Vullende, voedende soepen
- Gooi de Take Away-menu's eruit
- Eet meer vis
- Vergeet geen puddingen
04 van 06
Eet goed voor minder: Gooi de Take Away-menu's weg
Kip tikka masala. Getty Images Tijd om de telefoon aan de haak te laten en naar de keuken te gaan. Afhaalmaaltijden zijn handig, maar het is ook duur.
Curry is een van de favorieten van Groot-Brittannië en Ierland en is verkrijgbaar in vele stijlen. Curry kan ook worden gemaakt met vlees, vis en zeer goedkoop met groenten en peulvruchten.Bloemkool en kikkererwten curry
Chickpea Curry Traditional Eenvoudig recept
Romige Kip Tikka Masala Recept
Spicy Chicken en Lentil Recept
Venison Curry Recept van Valentine Warner
En voor verschillende stijlen ...
Curry Around the World.
- Vullende, voedende soepen
- Haal het beste uit goedkoper bezuinigingen
- Eet meer vis
- Vergeet geen puddingen
05 van 06
Eet goed voor minder door meer vis te eten
Philippe - Getty Images Vis is gezond , voedzaam en een essentieel onderdeel van een gezond voedingspatroon. Als je het geluk hebt om dicht bij de kust te wonen, is het vinden van verse vis eenvoudig en meestal goedkoper.
Een goede tip is om te weten wat vis in het seizoen is en welke vis beschikbaar is waar je woont. Een lokale visboer is je beste gids. Ik vraag mijn vishandelaar naar off-cuts die een geweldige vispastei maken .En natuurlijk is er altijd fish and chips , niet zo goedkoop meer, maar gemakkelijk om thuis te maken.
Gerookte vis kan redelijk goedkoop worden opgehaald en is zeer voedzaam. Hier zijn 5 van mijn favoriete recepten
Vergeet geen toegevoegde waarde visproducten van ingeblikte of gerookte vis. Wat is makkelijker of goedkoper dan een heerlijke Salade Nicoise gemaakt met ingeblikte tonijn- Vullende, voedende soepen
- Haal het beste uit goedkoper bezuinigingen
- Gooi de Take Away-menu's eruit
- Vergeet geen puddingen
06 van 06
Eet goed voor minder: vergeet de puddingen niet
Rhubard Crumble. Foto Elaine Lemm Een gemakkelijke manier om geld te besparen zou zijn om te bezuinigen op desserts en puddingen. Maar waarom? We hebben allemaal een beetje vrolijkheid nodig en een zoete geruststellende pudding is een van de gemakkelijkste manieren.
Een manier om geld te besparen is om het meeste te halen uit seizoensfruit voor heerlijke puddingen. Appels zijn goedkoop en overvloedig, vooral herfst tot winter. Wat is meer juichend dan een warme appeltaart of gemakkelijker dan een Apple-mousse. Een van de goedkoopste puddingen in de Britse keuken is een klassiek Brood en Boterpudding
R hubarb is een ander mooi, goedkoop fruit dat goedkoop is en bijna het hele jaar door verkrijgbaar is. Rabarber maakt een geruststellende verkruimel of een lichte rabarbergek en wordt zo verfijnd als een gelei .- Vullende, voedende soepen
- Haal het beste uit goedkoper bezuinigingen
- Gooi de Take Away-menu's eruit
- Eet meer vis